Blog
Fryser du på arbejde?
Bevæg dig, få varmen og arbejd bedre Hvis du fryser på kontoret, falder din produktivitet, og du laver flere fejl. Det viser alle undersøgelser om
Slip Stolen – cykler til Paris
Støt indsamlingen til kritisk syge børn via Team Rynkeby – nordens største og mest synlige velgørenhedsprojekt.
Vil du sidde bedre eller sidde mindre?
Har du tænkt over stolens tag i os? Har du tænkt over, hvor meget den “helt uskyldige stol” dikterer din og min adfærd, hvis vi ikke er opmærksom på det?
Jeg sælger TID …
TIDEN er ingen af os herre over – og alligevel optager den unødigt meget TID hos os alle. Mest af alt den evindelige tale om,
Fremtidens måde at arbejde på: fokus på at fremme sundhed
Den gode arbejdsdag ved skrivebordet afhænger i langt højere grad af din energi end af antal timer på stolen. En time er ikke bare en
Hvordan opstod 20-8-2?
Hvor stammer tallene fra 20-8-2 fra? Jeg kan desværre – eller måske heldigvis – ikke påtage mig æren for at have udtænkt tallene som en
Sandt eller falsk: Gør skærmbriller dine øjne dovne?
Måske undrer du dig over, at jeg som fysioterapeut med speciale i bevægelse og variation begynder at skrive om briller og skærmbriller. Det er der
Skærmbriller: Bredde eller dybde? – hvor skarpt skal omgivelser og skærm stå for dig?
Lær at vælge de helt rigtige skærmbriller og få 3 hurtige tips til at aflaste dine øjne. Som fysioterapeut med speciale i bevægelse og variation
GÅ-BOGEN – og kun i bevægelse er sundheden at finde
Jeg elsker at gå! Jeg går hver dag alt fra 4-12 km, og jeg går langt, når jeg kan slippe afsted med det. Senest havde jeg
Hjemmearbejdspladsen
Er det spisebordets skyld? Et meget omtalt emne de seneste måneder har været hjemmearbejdspladsen. Jeg har hørt så mange tale om deres egne oplevelser, vi
Hjemmearbejde og november
Hjemmearbejdspladsen og mørk november og en Corona, der trækker lidt ud. Det tærer på energien hos mange. Normalt har vi en række håndtag at skrue
Effektivitet og bevægelse?? Har det en sammenhæng
I denne uge holdt jeg kursus for Dansk HR sammen med Linda Rolsted fra Fluksledelse om effektive medarbejdere. Min del af kurset handlede om at