Ergonomi - der virker
Skab sammenhæng mellem ergonomi, energi og trivsel – hvis indsatsen skal holde.
Ergonomi handler ikke kun om stole, borde og indstillinger.
Hvis udstyr alene var løsningen, ville vi ikke fortsat se så mange medarbejdere med smerter, spændinger, træthed og koncentrationsudfordringer.
Derfor arbejder vi med ergonomi i en større sammenhæng. Vi kobler det fysiske arbejdsmiljø med bevægelse, variation, restitution og arbejdsvaner, så medarbejderne får konkrete redskaber til at passe på både krop og hjerne i løbet af arbejdsdagen.
Målet er ikke blot bedre indstillinger ved skrivebordet – men bedre arbejdsdage.
“Tusind tak for din kompetente gennemgang. Jeg har kun hørt rosende ord fra mine kollegaer og chefer.”
Dani Mikkelsen, Frederikssund Kommune
Hæv energien ved skrivebordet
Hos Slip Stolen får I ergonomisk rådgivning med fokus på adfærd frem for blot udstyr.
For det er sjældent stolen eller skrivebordet, der er problemet. Det er den måde, vi bruger dem på – dag efter dag.
For at skabe varige resultater arbejder vi med:
- Optimal udnyttelse af eksisterende udstyr/inventar
- Små ændringer i arbejdsvaner, der gør en stor forskel
- Mere variation og bevægelse i løbet af dagen
- Restitution og energi som en naturlig del af arbejdsdagen
- En fælles kultur, hvor det er legitimt at passe på kroppen
Det er ikke udstyret alene, der skaber resultater. Det er den måde, vi arbejder på.
Gennem workshops, fælles oplæg og praktisk rådgivning lærer medarbejderne principperne bag god ergonomi, så de kan bruge dem både på kontoret, hjemme og i fremtidige arbejdspladser.
Ergonomi-dage på kontoret
En ergonomidag kan sammensættes efter behov og kombinerer typisk:
- Fælles oplæg for alle medarbejdere eller som korte oplæg i afdelingerne
- Ergonomisk gennemgang i mindre grupper
- Individuel vejledning ved arbejdspladsen
- Fokus på variation, energi og restitution
- Sparring med ledere og arbejdsmiljøorganisation
Målet er at skabe en indsats, der både hjælper den enkelte medarbejder her og nu – og styrker arbejdspladsens fælles arbejdskultur på længere sigt.
Foredrag kombineret med ergonomisk rådgivning
NB: Individuel rådgivning ved særlige problemstillinger.
Priseksempel:
18.000 kr. excl. moms og transport
Workshop: Slip Stolen "ergonomi"
3 timer, max 20 medarbejdere pr. workshop
Kort oplæg og fælles gennemgang af udstyr, så alle selv er klædt på til at bruge udstyr og inventar optimalt.
Med denne tilgang får vi skabt fælles fodslag om vigtigheden af ergonomi, bevægelse og variation ved skrivebordet.
Priseksempel:
18.000 kr. excl. moms og transport for 1 workshop
24.000 kr. excl. moms for 2 workshops samme dag
Om Lone Østergaard
Lone Østergaard er foredragsholder, fysioterapeut og forfatter og stiftede virksomheden Min Krop på Job i 2008 – nu Slip Stolen.
Lone er en ildsjæl, der brænder for at hjælpe dine medarbejdere til mere trivsel i arbejdsdagen.
”Vi skal skubbe til en kultur i bevægelse og være bevidste om at højne energien i løbet af dagen. Det er fundamentet for at gå fra flere til bedre timer.”
Lone Østergaard gør det vedrørende, relevant og let at gå til. Med Lone får I en anderledes vinkel på arbejdet ved skrivebordet, som er tilpasset den tid, vi lever i – OG tilpasset fremtiden!
